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6到10，总共92
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2024年04月6日
Zufrieden 😁… 3x fett gegrillt über Ostern plus Schoki hier schoko daaa …. Hätte um einiges schlechter ausfallen können… somit happy day🌸
Schönes Wochenende euch allen 👋🐣
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.4 公斤
7 公斤
3.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2024年03月29日
Wiegetag vorgezogen und dafür mehr als zufrieden 😁
Schöne, Entspannte Ostertage wünsche ich euch 🐣🌸🐰🍀🪺
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.7 公斤
6.7 公斤
3.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2024年03月25日
Abendessen für 490 Kalorien… das schmeckt natürlich doppelt so gut 😋🤤 Allen eine schöne Osterwoche🐣🐰🌸
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2024年03月24日
Mehr wech als letzte Woche aber nicht zufrieden.
Eigentlich ganz klare Linie gefahren, bis gestern Abend die Krabbenchips kamen😒 selbst schuld!
-1 kg in 4 Wochen, ist auch echt demotivierend.
Das ging beim letzten Mal alles schneller und einfacher von der Hand, gut da hab ich mich auch deutlich mehr bewegt als jetzt.
Egal, aufgeben ist nicht 💪
In diesem Sinne schönen Tag euch🌸
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.1 公斤
6.3 公斤
4.1 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少0.2 公斤
2024年03月20日
Freien Tag genossen mit einem kleinen Spaziergang🌸 herrlich, wie alles anfängt zu blühen ☺️ und mein Frühstück … zwei Eier als Rührei mit einem Stück Harzer😜 … in diesem Sinne, schönen Abend noch.
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