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6到10,总共328
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...
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2024年01月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.8 公斤
13.1 公斤
16.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2024年01月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92 公斤
12.9 公斤
17.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
2024年01月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.5 公斤
12.4 公斤
17.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加17.5 公斤
2024年01月4日
weer begonnen na de feestdagen vol eten en drank. eigenlijk heb ik héél 2023 de boel weer laten versloffen. Een paar keer geprobeerd de draad op te pakken maar toch weer terug gevallen in oude slechte patronen. Nu voel ik me weer gemotiveerd. gestopt met alcohol en een nieuwe start met gezond en lekker eten gemaakt. Stel de weegschaal nog uit tot as maandag.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90 公斤
14.9 公斤
15.1 公斤
合理的
(7条评论)
一星期增加0.1 公斤
2023年10月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.9 公斤
16 公斤
14 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
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