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体重历史纪录
6到10，总共29
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2022年01月12日
11 January 2022
Vegan Day 2 ✅
2022年01月10日
10 January 2022
Today aku start vegan for two month
Vegan Day 1 ✅
2022年01月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
0 公斤
20 公斤
合理的
一星期增加0.4 公斤
2021年05月2日
Aku ngerasa capek banget dan memutuskan untuk makan apapun yang ku mau.
Hopeless sih :)
semoga lebaran sampai di 44 atau 45 kg walau seperti berat sekali.
Timbang lagi setelah BAB
Puasa H 20
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
47 公斤
13 公斤
7 公斤
合理的
稳定体重
2021年04月27日
Puasa H 15
I dont know pusing ga mood bodo amat
Timbang lagi selesai BAB
Lingkar paha bawah : 49 cm
Lingkar paha atas : 54 cm
Lingkar perut : 63 cm
Lingkar lengan : 26 cm
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
47 公斤
13 公斤
7 公斤
合理的
稳定体重
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