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体重历史纪录
6到10，总共13
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2021年08月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80 公斤
1 公斤
17 公斤
合理的
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一个星期减少2.3 公斤
2021年08月5日
Colazione pre-allenamento con panino, albume strapazzato e cannella 😍
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2021年08月4日
Pranzo di oggi con maccheroni integrali, ceci, zucchine e melanzane
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2021年08月3日
Mappazzone post allenamento: riso, petto di pollo, verdure saltate con spezie varie. Buona cena!
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2021年08月3日
Riso con verdure saltate, ceci, spezie
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