注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
alenaily
日记
alenaily的日记
alenaily的个人资料
|
体重历史纪录
6到10，总共109
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
...
下一页
2021年08月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.1 公斤
0 公斤
7.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2021年07月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.9 公斤
0 公斤
6.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2021年07月26日
Давненько я не писала сюда постов , но кажется время пришло 🤞🏻в июне были в отпуске , там случился…зажор … не один…каждый день 😑уехала я туда с 53 кг а вернулась 58 . С тех пор исправно считаю калории , пытаюсь вернуться в рабочею колею, но каждый выходной , опять срыв 🤦♀️да и не такое что + 500 кк а запросто все +3000-5000. И так все два дня 😩уже появился живот , окружающие думаю что я беременная 🙃так как всегда ходила тощая а тут вылез такой шарик , который тянет месяцев на 4🤰🏻поняла что причина этого таится в моей голове , стресса вроде как и нет но я тупо заедаю усталость после трудовой недели , пытаюсь таким образом расслабится . С начала недели все по кругу . Первые 2-3 дня ем на очень низкую калорийность , после переедания , хочу сровнять наевшее за выходные 🤔может стоит сразу питаться на мой нормальный дефицит а не пытаться прыгать выше головы
(1 条评价)
2021年07月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.1 公斤
0 公斤
7.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2021年07月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.3 公斤
0 公斤
7.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
alenaily的体重历史
查看完整的历史记录