注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Tolstushka7
日记
Tolstushka7的日记
Tolstushka7的个人资料
|
体重历史纪录
6到8，总共8
页面:
前一页
1
2
2020年10月6日
буду взвешиваться каждый понедельник. Поэтому, результат узнаем в понедельник! ☝
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
124 公斤
0 公斤
59 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2020年10月5日
Хей,посоветуйте,какие упражнения дома подходят лучше всего и с чего начинать? Я бы хотела начать делать пресс,но многи говорят,что он может "качаться" под пузом :(
(15条评论)
2020年10月5日
всем привет,девченки и юноши! Моя цель как и у всех в основном здесь,похудеть. Я очень долго борюсь с ожирением, но все никак. Были моменты,когда я неплохо сбрасывала,за неделю могла -7кг,но я сорвалась и начала жрать,как не в себя. На данный момент я вешу целых 124кг,и хочу весить к НГ хотя бы 90-85кг,а идеал 65-70 кг. Да,это странно,весить до конца 90-85 кг,ведь это не особо реально,хотя вполне возможно сбрасывать 10-15кг в месяц,думаю питаться до 800 ккал,исключив жирное,соленое,сладкое и т.п. Надеюсь, у меня все получится, я очень хочу приехать к любимому красивой,а не жирухой,как этим летом.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
124 公斤
0 公斤
59 公斤
合理的
(61条评论)
Tolstushka7的体重历史
查看完整的历史记录