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6到10,总共26
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2024年02月10日
120g abacate, 10g whey, 10g doce de leite, melao, melancia, 1 banana!
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2024年02月9日
2 ovos, 2 mussarela, 100g frango desfiado, tomate cereja!
Nao ficou bonito, mas tah uma delicia!!!
(3条评论)
2024年02月9日
30g aveia+ 5g chia+ 20g whey + melancia, melao, uva!
添加评论
2024年02月8日
155g abacate + 20g whey
(1 条评价)
2024年02月6日
120g costelinha suina assada, 50g arroz, 50g feijao, repolho, salada.
(2条评论)
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