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Svetlana_1221
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6到10，总共54
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2021年12月27日
Несмотря на празднования текущей недели в целом тенденция хорошая. Хотя разнообразный стол был тяжёлым для желудка.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.2 公斤
2.8 公斤
5.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2021年12月20日
понемногу настраиваюсь 😉
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.3 公斤
2.7 公斤
5.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2021年12月6日
Стало понятнее что из продуктов перебираю. Не на диете, просто стараюсь анализировать что ем.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.8 公斤
2.2 公斤
5.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2021年11月29日
Стоит на месте. Вижу, что перебираю то жиры, то сахар... Теперь понятно. 😉
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
2 公斤
6 公斤
合理的
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稳定体重
2021年11月22日
Пока на месте, была тестовая неделя, большой %жиров. Будем корректировать 🙂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
2 公斤
6 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
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