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6到10,总共365
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2024年08月12日
Após 1semana de ferias, ca estamos de volta ao foco! 👌🏼🙂
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2024年08月2日
Refeição livre, mas controlada. ☺️
1pao d alho (meti frango grelhado e 1tira d bacon no pao);
batata frita (1mao cheia) na airfryer , sem azeite.
Ketchup 0 Acucar.
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2024年08月2日
Massa (35g) com cogumelos atum e 1tira de bacon.
(2条评论)
2024年08月2日
Peq almoco:
1Kiwi
1babybell
Frutos Secos qb
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2024年08月1日
“Pizza”
Wrap integral com cogumelos bacon , 1/2lata de atum e queijo ralado por cima. 👌🏼
Feita na airfryer
(3条评论)
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