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体重历史纪录
6到10，总共73
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6
...
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2024年01月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.9 公斤
3.8 公斤
8.9 公斤
合理的
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一个星期减少7.7 公斤
2024年01月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85 公斤
2.7 公斤
10 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2023年09月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.4 公斤
6.3 公斤
6.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2023年09月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.2 公斤
5.5 公斤
7.2 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
2023年08月14日
Обід 🥙
В салаті грецький йогурт, в стакані кефір 🥛
💡Прислухалась до психологів і дістала маленькі тарілки, замість великих. Не знаю, чи це тарілки з психологами, чи правильно враховане кбжв, але порції стали менші та ситніше 😉
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