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6到10，总共21
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2014年02月4日
Well I'm going on the road for the next two days, I'm taking most of my meals with me and if I am lucky I will only have to order Salad when I'm out.
I have precooked all meat that I need to cover my meals.
I'm pretty focused so I'm hoping I can stay that way, it's only two days of temptation right?.....I can do it!!
Need to find a gym and if not will have to wing it.
I wont be recording on here till I get back so it will be strange not to keep track of exactly what I've consumed.
Okay off I go :)
(1 条评价)
2014年02月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
121.8 公斤
2.4 公斤
33.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.3 公斤
2014年02月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
122.0 公斤
2.3 公斤
33.6 公斤
100％
添加评论
一个星期减少3.8 公斤
2014年02月2日
:(
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
122.6 公斤
1.7 公斤
34.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.5 公斤
2014年02月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
122.2 公斤
2.1 公斤
33.7 公斤
100％
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
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