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Kim Ester
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体重历史纪录
6到10，总共21
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2021年05月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50 公斤
7 公斤
7 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2021年04月17日
akhirnya setelah sekian lama
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
46 公斤
11 公斤
3 公斤
合理的
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一个星期减少3.3 公斤
2021年03月30日
Hai temen² FS kalian ngikut Wo apa dan durasinya berapa ?
Wo yg aku ikutin
-2 week shred challenge Chloe ting durasi hampir 15 mnit
-full body fat burn Hiit emi wong 30 menit
-ABS challenge 2 week Chloe ting 11 menit
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2021年03月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55 公斤
2 公斤
12 公斤
合理的
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一个星期减少0.8 公斤
2021年03月29日
gk kerasa 1 bulan 4 hari ada perubahan dikit walaupun sering surplus tapi dikencengin dengan WO.dua bulan terakhir nimbang bb😄
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