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6到10,总共39
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2022年02月20日
Обед: 360 грамм - 555 kkal
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2022年02月19日
Обед: 330 kkal
Вернулась из поездки. Холодильник пустой :)
На обед - street soup томатный из пакета+семечеки+рисовые хлебцы.
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2022年02月16日
Завтрак в командировке, когда нет кухни - Overnight б/г овсянка с бананом и корицей.
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2022年02月14日
Завтрак: 340 ккал
Льняная каша с зелёной гречкой. Шоко, вишня, микс орехов.
(1 条评价)
2022年02月12日
Обед: пшено, авокадо, тунец, белковый омлет, трюфельное масло. Квашеная капуста не попала в кадр.
260г + 150г квашеной капусты
340 kkal
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