注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Juil:)
日记
Juil:)的日记
Juil:)的个人资料
|
体重历史纪录
6到10，总共27
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
下一页
2016年04月11日
На выходных вообще не появлялась в сети, а все почему?) а потому что исполняла мечту! Я специально ездила в другой город, чтобы спрыгнуть с моста. Потратила довольно много времени на дорогу, деньги, но я так счастлива. Это эмоции, которые сравнить даже не с чем не могу. Вот в какой то момент ты переосмысливаешь многое, прям встряска происходит. Хочухочухочухочу еще:)
(7条评论)
2016年03月29日
Обнаружила, что у меня с моим организмом разные взгляды. Вот, например, зимой я хотела хорошую попу и поправится на пару кг, но в итоге я похудела еще сильней (ска жир ушел вместе с мышцами, то ли стресс повлиял сильно то ли я не знаю даже), но после нового года все образумилось, поправилась до того как хотела, тренировки поменяла и ДАЖЕ попа мне нрав. Ну вот и пришло время подсушится (подхудеть, чтобы мышцы лучше выделялись), урезала угли, жир оставила и белка стараюсь побольше, также витаминки пью. И что в итоге? Нихрена.Вообще.Полный аут.
Либо в питании себе сама вру, либо мне не хватает кардио, либо еще что-то. Вообщем я в *опе и не знаю что мне теперь делать.
(8条评论)
2016年03月8日
Вот захотелось мне зачитмилить, и что в итоге получилось? Правильно, крупная обжираловка, велком в реальность...Но, в руки я себя возьму уже завтра, и бегом на треню, но все же совесть ест изнутри по крупному
(2条评论)
2016年03月2日
Всем привет) кто там участвовал со мной в марафоне? Поделитесь впечатлениями)Мне было замечательно, чувствовала себя настоящим качком:D Я и раньше периодически носила с собой еду, но тут когда я стала это делать каждый день и есть примерно в одно и то же время, на меня стали смотреть косо, но мне это дико нравилось)
8 марта запланирован читмил, но я как-то боюсь...Понимаю, что это больше психологическая разгрузка, так как хочу немного просушиться, т.е добавить больше тренировок, а сорваться на средине пути будет очень обидно. Но черт возьми, сейчас меня более менее все устраивает и я боюсь, что читмил пойдет мне не на пользу.
Вообщем я не знаю, что мне делать...Помоги те советом пожалуйста)
(4条评论)
2016年03月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54 公斤
0 公斤
4 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
Juil:)的体重历史
查看完整的历史记录