注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Jan200
日记
Jan200的日记
Jan200的个人资料
|
体重历史纪录
6到10,总共58
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
...
下一页
2021年01月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
124.7 公斤
119 公斤
24.7 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少1.7 公斤
2021年01月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
126.4 公斤
117.3 公斤
26.4 公斤
合理的
(3条评论)
一星期增加1.3 公斤
2021年01月8日
Hou mijn hart vast voor het wegen morgen heb extra al een week uitgesteld zodat ik na de drie weken december helemaal niet opletten eerst een weekje rustig aan kon doen.
Fingers crossed dat het niet meer als 10kg is 😥
添加评论
2020年12月11日
Ben nu bijna 2 jaar super streng voor mezelf geweest met als resultaat een goeie 126 kg lichter en moet eerlijk bekennen dat ik er op het moment moeite mee heb.
Dus de rest van de maand ga ik iets minder opletten en mezelf ook eens iets gunnen waardoor ik waarschijnlijk wel wat zal bijkomen maar das niet erg.
1 januari ga ik er weer met frisse motivatie tegenaan en dan gaat ook dat laatste beetje lukken.
Hartstikke bedankt voor alle steun hier en dan wens ik jullie allemaal alvast fijne feestdagen en een goeie rutsch het nieuwe jaar in.
Tot 1 januari dan maar
(31条评论)
2020年11月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
117.2 公斤
126.5 公斤
17.2 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少0.4 公斤
Jan200的体重历史
查看完整的历史记录