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GeizaRibeiro30
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体重历史纪录
6到10，总共13
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2024年07月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78 公斤
5 公斤
16 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2024年07月6日
Realmente a balança engana !
recentemente descrevi aqui pra vocês que havia pesado e apareceu 1 kg a mais mesmo com uma boa reeducação alimentar e exercícios recebi muitos comentários positivos me incentivando a não desistir.
queria agradecer a todos pelo apoio e hoje tive a certeza não va pela balança 😅
experimentei um short Jeans que antigamente não entrava nem na minha perna kkkkkkkk
e hoje experimentei ele coube perfeitamente nem acreditei na hora !
Então para todos , Não desista do seu objetivo
ainda resta alguns kg para eu perder e eu vou conseguir !
(12条评论)
2024年06月29日
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2024年06月28日
Gente !
estou meio triste , já aconteceu isso com vocês?
Tenho que perder 20 kg estou seguindo uma reeducação alimentar de 1500 calorias peso 82
estava indo tudo bem ,pesei e sexta passa havia perdido 3 kg
1 semana depois fui pesar novamente e estava com 1 kg a mais
mesmo seguindo a reeducação e fazendo caminhada
já aconteceu isso com alguém?
(40条评论)
2024年06月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79 公斤
4 公斤
17 公斤
合理的
添加评论
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