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6到10，总共324
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2024年07月10日
Мы что-то пока таем, визуально не видно конечно. Есть пока полноценно не получается, в основном это фрукты или овощи, арбузы, иногда что-то готовится, но совсем не сбалансировано. Ну хоть что-то попадает в организм🥹
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
8.6 公斤
3 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2024年07月3日
Завтрак сейчас такой, и свои огурчики с грядки🕵️
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2024年07月1日
Потихоньку начинаю завтракать🥲
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2024年06月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.5 公斤
8.1 公斤
3.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2024年06月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61 公斤
7.6 公斤
4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
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