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体重历史纪录
6到10，总共20
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2022年09月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67 公斤
1 公斤
12 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2020年07月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.1 公斤
9.9 公斤
3.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2020年07月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.5 公斤
9.5 公斤
3.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2020年07月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.8 公斤
9.2 公斤
3.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2020年07月3日
2 weeks, 7 gym visits, 1100 cals a day and commitment. I’ll reach my goal of 10kgs down well before Christmas if I keep this up :).
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
8 公斤
5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.5 公斤
EmilyITchick的体重历史
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