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6到10，总共39
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...
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2012年06月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
123.6 公斤
0 公斤
37.4 公斤
合理的
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一个星期减少3.2 公斤
2012年06月28日
quicking smoking and my cokes and trying to stick to a cal intake is hard but i know i can do it .....
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
124.0 公斤
0 公斤
37.8 公斤
100％
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一个星期减少1.9 公斤
2012年06月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
124.3 公斤
0 公斤
38.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.6 公斤
2012年06月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
124.7 公斤
0 公斤
38.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少6.4 公斤
2012年06月22日
OK so this is hard one ..... last year around this time i got my heart torn out so after this i took a good look at my self and deiced that it was time for a new start to me ... I lost 15 pounds and was proud of my self it took a lot of dedication and work that at the time i was happy to do but as time went on and other life things raised i made one bad decision after another and here is stand with all 15 lbs back and and 5 to add on ..... ugh i need that same dedication again so here i go i my a life style change and praying that i keep it this time ....
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