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Cassie3488
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6到10，总共61
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2013年12月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.9 公斤
3.6 公斤
37.2 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2013年12月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.3 公斤
2.3 公斤
38.6 公斤
合理的
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一星期增加0.9 公斤
2013年12月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.3 公斤
3.2 公斤
37.6 公斤
合理的
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一星期增加3.2 公斤
2013年12月11日
Well feeling sick all week does not help but I guess in a way it does if you do not eat as much. Especially too much solid food. Drinking liquids helps to urinate to retain water. Need to drink less caffeine and go down to tea anyway cannot go without at least tea or sprite even though I love my Dr. Pepper. Dang on whether and other people being sick just hope next week is better I know this weekend will be going to Moose Lodge for a family Christmas with brothers, mom, her boyfriend and maybe my eldest brother too as I have 4 younger brothers. Anyway week is not over yet so it may get better.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.0 公斤
4.5 公斤
36.3 公斤
合理的
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一个星期减少15.9 公斤
2013年12月10日
I weighed that last night but I feel like crap today my acid relux and ulcer is acting up so not working out anyway til next year either at the YMCA or Planet Fitness not sure yet. Until I can afford the monthly fee of 20-30 a month regardless based on income which technically I have none we shall just have to wait and see. At least for now I have walking my dog, using the treadmill, my yoga mats, yoga ball and exercise dvds as well as a few vhs and some workout routines on my own I can start til things get figured out financially.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.3 公斤
2.3 公斤
38.6 公斤
合理的
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