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6到10，总共12
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2015年11月14日
Fiz pequenas jaquices e acabei nem engordando, nem emagrecendo. Tenho certeza que o que me salvou foi as arividades físicas. Pronta pra não vacilar nessa semana. Vamos todos juntos!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.6 公斤
3 公斤
4.6 公斤
合理的
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稳定体重
2015年11月8日
Mas uma semana com perda. Felicidade pouca é bobagem. Disciplina e persistência com certeza é a chave para o sucesso. Boa sorte para todos!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.6 公斤
3 公斤
4.6 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.7 公斤
2015年10月31日
55,4
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.4 公斤
2.2 公斤
5.4 公斤
合理的
(5条评论)
一个星期减少1.4 公斤
2015年10月27日
Cai na tentação e comi duas trufas em seguida cortei o jantar. Nem estou com fome ainda bem. Amanhã vou queimar bastante calorias para compensar o deslize.
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2015年10月26日
Comecei a dieta low car neste domingo. vamos ver no próximo o resultado. tomara que dê certo pois estou amando esta dieta.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.4 公斤
1.2 公斤
6.4 公斤
合理的
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稳定体重
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