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体重历史纪录
6到10，总共78
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2010年10月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.5 公斤
0.5 公斤
25.4 公斤
100％
一个星期减少1.0 公斤
2010年10月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.7 公斤
0.4 公斤
25.5 公斤
100％
一个星期减少3.0 公斤
2010年10月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.9 公斤
0 公斤
26.8 公斤
低
一星期增加0.2 公斤
2010年08月26日
Totally binge ate today but still didn't much over my calorie limit so I'm not really worried about it and I'm still under the 1500 that's recommended for a day.
2010年08月25日
I've been here and luking for awhile now. I'm doing the weigh ins. I've just started using the food journal again too.
Let's see, I'm doing a low cal / low fat / low sugar diet. I've been doing it for months now and I am losing slowly and steadily.
Since the start at 205lbs. I have lost 34 lbs. I still have quite a way to go but I'm encouraged.
**edit** I was here in 2007 and I was doing Atkins then.
Atriel的体重历史
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