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2016年01月3日
Craig Capurso Challenge
Starting a new program on 04/01/2015. 1740kj per day with daily exercise for the first week. Dropping 100kj per week. Doing this for 4 weeks. Ratio: 248g protein, 30g carbs, 53g fat.
Will record food only, no exercise due to technical problems. haha.
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