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6到10，总共357
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6
...
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2023年01月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.9 公斤
0 公斤
15.9 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2022年07月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.2 公斤
1.7 公斤
14.2 公斤
合理的
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一星期增加1.4 公斤
2022年07月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
1.9 公斤
14 公斤
合理的
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一星期增加4.2 公斤
2022年07月22日
С днём рождения меня 🥰
Впереди три дня хлопотной, но приятной суеты!
Сегодня в парк: старший нашел себе наставника по воркаут, мастера спорта. Ждёт не дождется встречи с ним ). Заодно и мы погуляем с нашей маленькой трехлеткой дочуркой.
Затем по плану закупка лисичками для жульена, стейками рибай, чтобы заранее замариновать, и овощами..креветки для салата муж купил вчера.
Сб и Вс - мои шумные дни. Прихожу к тому, что лучше бы всего этого не было и спокойно день пройдет. Но чем ближе к дате, тем радостнее, что мой день всё таки отметится в календаре весёлыми посиделкам 😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.4 公斤
2.5 公斤
13.4 公斤
合理的
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一个星期减少5.6 公斤
2022年07月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.2 公斤
1.7 公斤
14.2 公斤
合理的
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一星期增加1.1 公斤
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