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6到10,总共776
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2021年11月16日
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2021年11月16日
我又回來了,
因為體重計壞了……
欺騙自己好一段時間,
如今……
我又來了!
目標~48
加油!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.6 公斤
7.6 公斤
0.6 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2021年11月14日
強勢回歸……
現在是怎樣啦!
不管,
中午披薩、炸雞照吃,
明天起三天,
早餐吃兩顆水煮蛋,、
一個地瓜、
一個小潘潘鳳凰酥
(老公的愛心~必吃)
我就不相信,
我……
甩不掉你……
2公斤!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.4 公斤
7.8 公斤
0.4 公斤
合理的
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一星期增加0.8 公斤
2021年11月4日
早上量的,
我……失控了,
雖然老公說我太瘦,
但是我想維持在
48~49之間,
我怕……
我的放鬆,
會讓體重無可挽回……
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.3 公斤
8.9 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加1.1 公斤
2021年10月31日
囂張果然要付出代價……
我只是早餐吃多了,
中午吃撐了……
好啦!
就是報復性吃貨!
星期一再控制,
今天是假日,
就是要開心!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
48.7 公斤
9.5 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加2.1 公斤
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