هشام عبد الله的日记

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
78.6 公斤	13.4 公斤	8.6 公斤	合理的

(2条评论) 一星期增加0.1 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
77 公斤	15 公斤	7 公斤	合理的

添加评论一个星期减少0.7 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
78.5 公斤	13.5 公斤	8.5 公斤	合理的

添加评论一个星期减少0.0 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
78.6 公斤	13.4 公斤	8.6 公斤	合理的

(2条评论) 一个星期减少0.2 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
79.2 公斤	12.8 公斤	9.2 公斤	合理的

(1 条评价) 一个星期减少0.5 公斤

هشام عبد الله的体重历史