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1到5，总共33
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2024年05月31日
Vika kiloraja tavoitteeseen ylitetty :)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.7 公斤
5.3 公斤
0.7 公斤
合理的
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一个星期减少5.6 公斤
2024年05月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.5 公斤
4.5 公斤
1.5 公斤
合理的
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稳定体重
2024年04月30日
Tauti sen kun jatkuu. :( Liikuntaa ei pysty, enimmäkseen lepäilyä vaan aamusta iltaan… tai siis seuraavaan aamuun eli aikalailla lepokulutuksella ollaan. Ruuissa menty pienimmän vaivan kautta, eikä nopeat ja helpot valinnat ole usein niitä terveellisimpiä. Tiedän, että homma tasoittuu taas ajallaan, mutta harmittaa. Pääsisipä nauttimaan kevätsäästä muutenkin kuin ikkunan takaa aurinkoa katsomalla.
(1 条评价)
2024年04月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.5 公斤
4.5 公斤
1.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2024年04月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.6 公斤
4.4 公斤
1.6 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
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