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体重历史纪录
1到5，总共671
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...
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2024年07月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.1 公斤
14.9 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2024年07月15日
Por aqui continuo na Low Carb. Comida de verdade, o máximo possivel feito em casa, zero ultraprocessados. Carbos necessarios obtidos com legumes e oleaginosas. Musculação e Pilates.😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.5 公斤
14.5 公斤
0 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.2 公斤
2024年06月22日
Agora só manutenção...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50 公斤
14 公斤
0 公斤
合理的
(4条评论)
稳定体重
2024年05月23日
Prá mim esse é o melhor...carne assada, salada e coalhada seca e molho de tahine
(1 条评价)
2024年05月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50 公斤
14 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
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