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体重历史纪录
1到5，总共7
页面:
1
2
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2020年04月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.2 公斤
18.8 公斤
11.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2020年04月4日
Hai kakak-kakak fs, kalau ada yang mengkonsumsi ekstra virgin olive oil boleh rekomendasikan aku pakai merk apa. Terima kasih. 🧡
(2条评论)
2020年04月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69 公斤
16 公斤
14 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2020年03月9日
Halooo kakak-kakak FS 👋 Hihi aku mau minta saran, ceritanya aku udah 3 bulan belakangan ini nggak haid. 😔 Saat ini aku lagi menerapkan diet yg nggak makan nasi (tetapi aku ganti dg carbo kompleks yg lain misalnya ubi/singkong/jagung) apakah itu menjadi pengaruh? Aku makan cukup protein + fat, buah dan sayur juga mengkonsumsi setiap hari. Apakah ada yg salah dengan pola makanku yaa? Aktivitas fisik yg dilakukan olahraga (mostly HIIT Cardio & strength training) setiap hari selama 30mnt - 1 jam. Mohon berikan saran jika ada yg salah dengan diet ku yaa kakak-kakak sekalian 🙏
Terima kasih sudah membaca ini 🖤
(22条评论)
2020年03月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71 公斤
14 公斤
16 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
flitbreeze的体重历史
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