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2019年08月28日
Made a really healthy, delicious chili with beans ~ then decided to add the fries and cheese, lol. Ended with a milky way candy bar. It was great. That is all for now...
(12条评论)
2019年08月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.1 公斤
9.9 公斤
0.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2019年08月2日
First pic is 10 years ago at 350 lbs. Second pic is 2 years ago at 185 lbs. Last pic is a few months ago at approx 170 lbs. It can be done!!
(47条评论)
2019年08月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.1 公斤
8.9 公斤
1.1 公斤
合理的
(5条评论)
一个星期减少0.7 公斤
2019年07月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.9 公斤
8.2 公斤
1.8 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少1.3 公斤
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