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1到5,总共39
页面:
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...
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2020年09月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.9 公斤
6.1 公斤
48.9 公斤
合理的
(12条评论)
一个星期减少1.1 公斤
2020年09月19日
На обед салат: огурец, яйцо и тунец + немного лаваша.. не особо калорийно всего 260к, потому что на ужин будут шашлыки.. прям жду вечер))
(4条评论)
2020年09月18日
Обед 420к: лаваш с тунцом и овощами + овощной салат.. семью тянет на горячие пироги, а меня на овощи, может витаминок не хватает :)
(2条评论)
2020年09月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.2 公斤
5.8 公斤
49.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2020年09月17日
картинка прям про меня эту неделю)) компа нет, а телефон скоропостижно сломался, благо его починили, и меня не разнесло без подсчетов :D прям рада вернуться в fs :)
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