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Roy Buana
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体重历史纪录
1到5,总共23
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2021年01月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
2020年11月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2019年07月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2018年09月20日
Udah dpt proteinnya.. giliran karbonya ga kekejar.. pdhl makan mlm ni udh diglonggong dng ubi rebus sebnyk 230 gr.. tetep aja msh kecil karbonya.. ditmbah sodiumnya tinggi banget lagii.. gara2 ngeboost protein pke dada ayam fried chicken siang td.. hadeh..
(6条评论)
2018年09月20日
Ngeboost protein yg kurang.dng makan siang junkfood.. 😂
Makan malam ntar tinggal ngejar karbonya dng ubi rebus.. 😜
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