هشام عبد الله的日记

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
73.7 公斤	18.3 公斤	3.7 公斤	合理的

(1 条评价) 一个星期减少1.0 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
75 公斤	17 公斤	5 公斤	合理的

(1 条评价) 一个星期减少0.3 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
75.8 公斤	16.2 公斤	5.8 公斤	合理的

(2条评论) 一个星期减少0.4 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
76.5 公斤	15.5 公斤	6.5 公斤	合理的

(1 条评价) 一个星期减少1.0 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
77.8 公斤	14.2 公斤	7.8 公斤	合理的

(2条评论) 一个星期减少0.9 公斤

هشام عبد الله的体重历史