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tylerwiley

加入2021年01月

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体重历史纪录

初次体重

123.6 公斤

最近减少: 2.0 公斤

目前体重

121.6 公斤
情况: 一个星期减少1.6 公斤

目标体重

90.7 公斤

还有: 30.8 公斤

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I never tried this before this is new for me

tylerwiley的体重历史

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卡路里: 332千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 4.46克 | 蛋白质: 42.00克

A 3-ingredient recipe with high protein content.

卡路里: 40千卡 | 脂肪: 1.74克 | 碳水物: 3.04克 | 蛋白质: 3.50克

A delicious dish with moist texture using only 5 ingredients.

卡路里: 293千卡 | 脂肪: 20.00克 | 碳水物: 24.55克 | 蛋白质: 7.36克

A deliciously moist, easy-to-make banana bread that can accommodate paleo and gluten-free diets.

卡路里: 272千卡 | 脂肪: 14.56克 | 碳水物: 3.07克 | 蛋白质: 30.93克

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

卡路里: 135千卡 | 脂肪: 11.16克 | 碳水物: 5.11克 | 蛋白质: 5.88克

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

查看烹饪书

	Walleye Pike (Fish)
	Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup
	Natural Creamy Peanut Butter
	步行（锻炼型） - 5.5公里/小时
	家务