注册  |  登录
tatianerb
加入2023年10月
帖子
351
正在关注
27
关注者
19
体重历史纪录

初次体重
57 公斤
最近减少: 3.1 公斤

目前体重
53.9 公斤
情况: 一个星期减少2.6 公斤

目标体重
47 公斤
还有: 6.9 公斤
Após a pandemia, minhas roupas já não serviam, mas a ficha só caiu, de que eu precisava cuidar da minha saúde, quando tive minha consulta anual. Eu nunca tinha chegado na casa dos 50kg antes e de repente estava com 60kg!! Com mais de 40 anos o metabolismo já não é mais o mesmo. Colesterol e triglicerídeos altos, sedentária. Voltei a ter uma alimentação saudável e a me exercitar em Setembro de 2023. Meu objetivo é retornar para meu estilo de vida de antes da pandemia, voltar para os 47kg e seguir com as atividades físicas.

tatianerb的体重历史


正在关注

✏️Lilika
最近的体重纪录: 一个星期减少0.0 公斤 Down
 
vmpfng
最近的体重纪录: 一星期增加0.6 公斤 Up
saleteines
最近的体重纪录: 一个星期减少3.5 公斤 Down
 
fergraca
最近的体重纪录: 一个星期减少0.4 公斤 Down


tatianerb的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。