tanyavesna- 会员

tanyavesna

加入2015年10月

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体重历史纪录

初次体重

48.2 公斤

最近减少: 14.4 公斤

目前体重

62.6 公斤
情况: 一星期增加0.3 公斤

目标体重

60 公斤

还有: 2.6 公斤

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tanyavesna的体重历史

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卡路里: 324千卡 | 脂肪: 8.51克 | 碳水物: 46.71克 | 蛋白质: 13.76克

Сладко-кислые оладьи. Очень вкусный завтрак.

卡路里: 82千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 13.14克 | 蛋白质: 8.11克

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

卡路里: 173千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 33.92克 | 蛋白质: 5.41克

Фитнес-рецепт.

卡路里: 199千卡 | 脂肪: 9.07克 | 碳水物: 15.14克 | 蛋白质: 13.02克

Совершенно замечательный шоколадный десерт.

卡路里: 109千卡 | 脂肪: 3.47克 | 碳水物: 17.21克 | 蛋白质: 2.83克

Это и правда хороший вариант для перекуса.

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