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加入2017年01月

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体重历史纪录

初次体重

74.8 公斤

最近减少: 3.2 公斤

目前体重

71.7 公斤
情况: 一个星期减少2.6 公斤

目标体重

61.2 公斤

还有: 10.4 公斤

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I am on a mission to kick start my life again. I will be getting remarried on my 50th birthday. I have lost 10 lbs so far this month and I am looking to make a lasting lifestyle change.

tamaraknutson的体重历史

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tamaraknutson的烹饪书

卡路里: 212千卡 | 脂肪: 5.89克 | 碳水物: 36.13克 | 蛋白质: 5.53克

Banana Pancakes

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

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tamaraknutson的最近食物和运动项目

	牛奶（2％的脂肪，添加维生素A）
	Dark Chocolate Fudge Brownie Mix
	Shredded Colby Jack Cheese
	洗碗
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	看电视

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