stefanilima- 会员

stefanilima

加入2017年09月

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体重历史纪录

初次体重

68 公斤

最近减少: 4.8 公斤

目前体重

63.2 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重

63 公斤

还有: 0.2 公斤

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@stefslima

> 22 anos
> POA/RS
> Analista de Desenvolvimento de Sistemas
> CrossFit

stefanilima的体重历史

卡路里: 1401千卡 | 脂肪: 96.36克 | 碳水物: 7.05克 | 蛋白质: 119.15克

Torta de frango sem farinha.

卡路里: 95千卡 | 脂肪: 6.27克 | 碳水物: 5.91克 | 蛋白质: 4.41克

Gratinada low carb.

卡路里: 447千卡 | 脂肪: 27.50克 | 碳水物: 21.59克 | 蛋白质: 27.51克

Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.

卡路里: 406千卡 | 脂肪: 21.44克 | 碳水物: 35.09克 | 蛋白质: 22.13克

Baixo carboidrato omelete.

卡路里: 265千卡 | 脂肪: 14.75克 | 碳水物: 28.00克 | 蛋白质: 6.20克

Bolo feito com azeite e leite desnatado.

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