注册  |  登录
sammakkopieni
加入2016年04月
帖子
115
正在关注
22
关注者
27
体重历史纪录

初次体重
130 公斤
最近减少: 7 公斤

目前体重
123 公斤
情况: 一个星期减少0.5 公斤

目标体重
75 公斤
还有: 48 公斤
47-vuotias koko elämänsä ylipainoisena, lihavana elänyt naisihminen. Perheeseeni kuuluu avomies ja 2 kissaa. Olen vuorotyössä, jossa hyvin epäsäännölliset vuorot. Masennus ollut osana elämää jo yli vuosikymmenen, luonto lätkäisi lopullisella lapsettomuudella, on verenpainetautia ja erittäin vaikea uniapnea. Ei sokeri-, rasva- tai kolesteroliongelmia kuitenkaan. Haluaisin hallita painoa ja saada sen laskuun. En ole kaloreiden orja, mutta pidän niistä lukua vaihtelevalla menestyksellä. Olen myös tunnesyöppö, koska ruoka on paras lohtu ja se ihan hävettää joskus. Lautasmallia yritän käyttää parhaani mukaan, mitään en kiellä itseltäni, mutta kohtuudella kaikkea. On päiviä kun voisi vetää suolaista ja makeaa, on päiviä kun mikään ei maistu.

sammakkopieni的体重历史


正在关注

ObeesiOmppu
最近的体重纪录: 一个星期减少2.1 公斤 Down
 
cura.te.ipsum
最近的体重纪录: 一个星期减少4.2 公斤 Down
Pomppiainen
最近的体重纪录: 一星期增加1.8 公斤 Up
 
Pinjami_
最近的体重纪录: 一个星期减少0.4 公斤 Down

sammakkopieni的烹饪书

卡路里: 173千卡 | 脂肪: 15.91克 | 碳水物: 1.80克 | 蛋白质: 11.36克
Juustoleipäset
Leivän korvike.
查看烹饪书

sammakkopieni的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。