注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ricjil94
ricjil94
加入2008年07月
帖子
2
正在关注
1
关注者
1
体重历史纪录
初次体重
95.3 公斤
最近减少:
0 公斤
目前体重
95.3 公斤
情况:
稳定体重
目标体重
72.6 公斤
还有:
22.7 公斤
关注
I have always been kinda big. But as the years passed I just got bigger. Now my daughter is unhealthy too & I feel horrible about that. I am so glad to find a site like this that can really help & is free. I plan on weighing & measuring myself every 2 weeks to track my progress.
ricjil94的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
lilypad624
最近的体重纪录:
一个星期减少0.0 公斤
ricjil94的烹饪书
卡路里: 604千卡 | 脂肪: 24.77克 | 碳水物: 101.09克 | 蛋白质: 6.32克
Individual Apple Crisp
Each apple becomes its own dish.
卡路里: 127千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 8.77克 | 蛋白质: 13.08克
Homemade Chicken Noodle Soup
A low carb chicken noodle soup for the health of your body.
卡路里: 160千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 33.47克 | 蛋白质: 5.49克
Banana Milkshake
A low fat, tasty alternative to the real thing.
卡路里: 298千卡 | 脂肪: 3.96克 | 碳水物: 33.45克 | 蛋白质: 29.68克
General Tsao Chicken
A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.
卡路里: 221千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 48.67克 | 蛋白质: 5.51克
Rice Pudding
A simple, low fat and delicious rice pudding.
查看烹饪书
ricjil94的最近食物和运动项目
Shakes - Rich Chocolate Royale
查看饮食日历