注册  |  登录
phab93
加入2020年08月
帖子
17
正在关注
33
关注者
54
体重历史纪录

初次体重
105 公斤
最近减少: 11.9 公斤

目前体重
93.1 公斤
情况: 一个星期减少0.9 公斤

目标体重
85 公斤
还有: 8.1 公斤
Oi eu. Oi gente 😅😅

Início (11/08/2020): 105 kG 😭😭

METAS:
___________

Round 1 -- Tema: Saíndo dos 3 algarismos 😑😑
Status: Concluída!!! ✔️
Step 1: 104 kG ✔️
Step 2: 101 kG ✔️
Step 3: 98 kG ✔️
_________

Round 2 -- Tema: Margens de segurança 🤐🤐
Status: Em andamento
Step 1: 95 kG ✔️
Step 2: 93 kG ✔️
Step 3: 90 kG 🔒
_________

Round 3 -- Tema: Hot Park livre sem assinar termo de responsabilidade por excesso de peso (>=90 kG) 🧐🧐
Status: Aguardando
Step 1: 88 kG 🔒
Step 2: 85 kG 🔒
Step 3: 82 kG 🔒
_________

Round 4 -- Tema: Em construção 🙏🙏
_________

Medições: Todas as terças-feiras 📆📆
IDR: 2000 kcal 📊📊

phab93的体重历史


正在关注

theonilachagas
最近的体重纪录: 一个星期减少1.8 公斤 Down
 
Ananias Lopes
最近的体重纪录: 一个星期减少1.2 公斤 Down
Daniel171282
最近的体重纪录: 一个星期减少0.0 公斤 Down
 
yascoe
最近的体重纪录: 一个星期减少1.4 公斤 Down


phab93的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。