注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
olgaglobina
olgaglobina
加入2016年03月
帖子
7
正在关注
0
关注者
2
体重历史纪录
初次体重
106 公斤
最近减少:
8 公斤
目前体重
98 公斤
情况:
一个星期减少0.5 公斤
目标体重
80 公斤
还有:
18 公斤
关注
olgaglobina的体重历史
查看完整的历史记录
olgaglobina的烹饪书
卡路里: 113千卡 | 脂肪: 1.52克 | 碳水物: 9.10克 | 蛋白质: 15.09克
Курица в Молочно-Чесночном Соусе
Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чеснок придает пикантности.
卡路里: 196千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 5.06克 | 蛋白质: 31.05克
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
查看烹饪书
olgaglobina的最近食物和运动项目
咖啡
Candy
步行(慢步的) - 3公里/小时
深蹲 (蹲起)
Cross Training
查看饮食日历