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ok-dnepr

加入2014年03月

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体重历史纪录

初次体重

53 公斤

最近减少: 5 公斤

目前体重

58 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重

55 公斤

还有: 3 公斤

关注

ok-dnepr的体重历史

卡路里: 242千卡 | 脂肪: 8.05克 | 碳水物: 12.36克 | 蛋白质: 29.73克

Очень вкусно и в горячем и холодном виде.

卡路里: 23千卡 | 脂肪: 1.09克 | 碳水物: 2.77克 | 蛋白质: 0.52克

Очень вкусное, рассыпчатое, ароматное овсяное печенье.

卡路里: 241千卡 | 脂肪: 2.34克 | 碳水物: 7.80克 | 蛋白质: 42.97克

Легкая, нежная, вкусная, полезная.

卡路里: 287千卡 | 脂肪: 19.38克 | 碳水物: 15.18克 | 蛋白质: 15.07克

Омлет из кабачков и яиц.

卡路里: 129千卡 | 脂肪: 5.34克 | 碳水物: 12.44克 | 蛋白质: 8.43克

Šaltibarščiai.

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