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nursekitty

加入2010年01月

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体重历史纪录

初次体重

72.6 公斤

最近减少: 0.9 公斤

目前体重

73.5 公斤
情况: 一星期增加1.6 公斤

目标体重

63.5 公斤

还有: 10.0 公斤

关注

married,cheerful.loves cats.2 children. Christian. Caring. Hobbies:photography,travel,gramma,hiking.reading. Looking forward to active retirement.loves chocolate. Like to make new friends. Health care.Usually active lifestyle.

nursekitty的体重历史

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nursekitty的烹饪书

卡路里: 173千卡 | 脂肪: 1.69克 | 碳水物: 33.57克 | 蛋白质: 7.93克

Lemon Blueberry Pancakes

Great pancakes using fat free yogurt that cuts fat and calories, and boosts flavor with minimal effort.

卡路里: 248千卡 | 脂肪: 14.47克 | 碳水物: 28.83克 | 蛋白质: 2.84克

Baked Sweet Potato Fries

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

卡路里: 134千卡 | 脂肪: 0.83克 | 碳水物: 28.07克 | 蛋白质: 4.54克

Raspberry Corn Muffins

Easy summer muffins with fresh raspberries.

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nursekitty的最近食物和运动项目

	冰淇淋
	比萨饼（加肉和水果）
	Tossed Green Salad
	步行（中等的） - 5公里/小时
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	舞蹈（快步，有氧的）

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