注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
miw.art
miw.art
加入2017年08月
帖子
62
正在关注
7
关注者
148
体重历史纪录
初次体重
56.4 公斤
最近减少:
8 公斤
目前体重
48.4 公斤
情况:
一个星期减少0.3 公斤
目标体重
52 公斤
还有:
3.6 公斤
关注
miw.art的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
baba_proval
最近的体重纪录:
一个星期减少1.1 公斤
•Mini-piggy•
最近的体重纪录:
一个星期减少0.7 公斤
Антон Бортник
最近的体重纪录:
一个星期减少0.4 公斤
KATe_RINa1709
最近的体重纪录:
一星期增加0.3 公斤
查看全部
miw.art的烹饪书
卡路里: 302千卡 | 脂肪: 12.18克 | 碳水物: 18.70克 | 蛋白质: 29.25克
Сырники
Завтрак или перекус с использованием творога.
查看烹饪书
miw.art的最近食物和运动项目
Сметана 15%
举重锻炼(中等的)
跑步机
跑步(慢跑) - 8公里/小时
查看饮食日历