注册  |  登录
matthildap
加入2018年03月
帖子
94
正在关注
2
关注者
33
体重历史纪录

初次体重
77 公斤
最近减少: 10.9 公斤

目前体重
66.1 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重
60 公斤
还有: 6.1 公斤
36 år, fyrbarnsmamma till en 18 åring, 16 åring, 11 åring och en 6 åring. Har aldrig haft svårt att tappa oönskade kilon fram tills nu, har gått upp 20 kg sista året och skall försöka bli av med dessa envisa kilon. Mottot är hälsosam mat, god mat och eftersom jag är en matälskare så är mängden viktig också. Jag kommer att försöka hitta recept men även göra egna recept på hälsosam mat och även sötsaker. Skippar läsk, juice och vitt socker dvs bara svart kaffe, te och vatten som dryck. Så mycket grönt på tallriken som det bara går. På sikt vill jag gå över helt till vegetarisk kost men måste lära mig bra och goda recept först 😊 Siktar nu på 2 till tre helt vegetariska dagar i veckan. Må gott, kämpa på så ses vi på vägen och vid mållinjen!

matthildap的体重历史


正在关注

ellinorellinore
最近的体重纪录: 一星期增加2.5 公斤 Up
 
venu20
最近的体重纪录: 一个星期减少2.4 公斤 Down


matthildap的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。