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mabeeper

加入2010年10月

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体重历史纪录

初次体重

127.5 公斤

最近减少: 33.6 公斤

目前体重

93.9 公斤
情况: 一个星期减少0.5 公斤

目标体重

90.7 公斤

还有: 3.2 公斤

关注

mabeeper的体重历史

卡路里: 317千卡 | 脂肪: 30.92克 | 碳水物: 1.63克 | 蛋白质: 7.67克

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

卡路里: 197千卡 | 脂肪: 6.18克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 34.73克

Such a wonderful flavor combination of citrus and herbs.

卡路里: 205千卡 | 脂肪: 5.77克 | 碳水物: 22.98克 | 蛋白质: 16.20克

A yummy all in one skillet dinner with fresh vegetables, brown rice, and lean ground beef.

卡路里: 208千卡 | 脂肪: 7.21克 | 碳水物: 24.77克 | 蛋白质: 11.13克

Quick and easy chicken pot pie.

卡路里: 244千卡 | 脂肪: 20.93克 | 碳水物: 10.72克 | 蛋白质: 6.59克

Just a simple mushroom stir fry that goes well with rice or just by itself.

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