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kreis27maio

加入2019年05月

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体重历史纪录

初次体重

84 公斤

最近减少: 0.5 公斤

目前体重

84.5 公斤
情况: 一星期增加0.3 公斤

目标体重

73 公斤

还有: 11.5 公斤

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Tentando uma melhor qualidade de vida!!!!

kreis27maio的体重历史

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卡路里: 54千卡 | 脂肪: 4.26克 | 碳水物: 0.46克 | 蛋白质: 2.77克

Super saudável e deliciosa.

卡路里: 169千卡 | 脂肪: 14.48克 | 碳水物: 3.15克 | 蛋白质: 7.60克

Pão sem farinha de trigo.

卡路里: 189千卡 | 脂肪: 16.63克 | 碳水物: 1.70克 | 蛋白质: 2.49克

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

卡路里: 351千卡 | 脂肪: 32.06克 | 碳水物: 8.48克 | 蛋白质: 9.70克

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

卡路里: 138千卡 | 脂肪: 12.76克 | 碳水物: 0.36克 | 蛋白质: 3.51克

Low carb doce com coco e queijo.

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