Na onze wandelvakantie ben ik tot de conclusie gekomen dat ik dringend iets aan mijn gewicht en conditie moet doen. Het tweede is niet zo evident omdat ik een paar chronische hernia's in mijn onderrug heb.

Ik ben wel terug begonnen met 1 uur zumba om de 2 weken. Af en toe s'avonds met de dochter gaan fietsen (zo een 40 minuutjes) en ook wat te gaan wandelen.

Hopelijk lukt het deze keer eens. Het is mij ooit eens gelukt om 15kg af te vallen.