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jenmacmama

加入2008年06月

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体重历史纪录

初次体重

83.9 公斤

最近减少: 1.8 公斤

目前体重

85.7 公斤
情况: 一星期增加0.2 公斤

目标体重

70.3 公斤

还有: 15.4 公斤

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Early 40s, 2 kids and a woman with a body goal!

jenmacmama的体重历史

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卡路里: 423千卡 | 脂肪: 10.24克 | 碳水物: 43.07克 | 蛋白质: 41.71克

The only salad my husband will eat as dinner.

卡路里: 149千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 10.22克 | 蛋白质: 6.70克

A tasty healthy salad with apples, avocado and egg whites.

卡路里: 199千卡 | 脂肪: 14.11克 | 碳水物: 12.22克 | 蛋白质: 8.19克

You won't miss the crust in this tasty low carb pizza.

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	Light Mozzarella Cheese Stick
	Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast
	Organic Almond Milk - Unsweetened
	循环训练
	健美操（重型的，例如俯卧撑）
	跑步（慢跑） - 8公里/小时